Έχει πει κανείς ποτέ ότι η γραφή σας του θυμίζει αυτή ενός γιατρού; Και εγώ, εδώ είναι 5 ακόμα εύκολες συμβουλές πώς να βελτιώσετε τη γραφή σας και να φαίνεται λιγότερο ότι εκπαιδεύεστε για να γίνετε γιατρός.
1. Επιβραδύνετε – Φαίνεται ότι πολλοί άνθρωποι γράφουν με ταχύτητα σε μια προσπάθεια να ολοκληρώσουν την εργασία όσο πιο γρήγορα μπορούν. Εστιάζοντας στα γράμματα καθώς γράφετε, μπορείτε επίσης να μάθετε να ελέγχετε το χέρι και τον καρπό σας για να κάνετε τη γραφή σας να ρέει ελεύθερα.
2. Ελέγξτε τη λαβή σας – Το πώς κρατάτε ένα στυλό ή ένα μολύβι είναι προσωπική επιλογή, έχω δει ανθρώπους να κρατούν στυλό και μολύβια με διάφορους περίεργους και υπέροχους τρόπους και τα καταφέρνουν. Ωστόσο, η γενική συναίνεση φαίνεται να είναι ότι το στυλό σας πρέπει να ακουμπάει ανάμεσα στο δείκτη, το μεσαίο δάχτυλο και τον αντίχειρά σας. Ο δείκτης λειτουργεί ως οδηγός με το μεσαίο δάχτυλο και τον αντίχειρα να σταθεροποιούν το στυλό. Όσο περισσότερο πιάνετε το στυλό, τόσο πιο πιθανό είναι να έχετε κράμπες ή ακόμα και φουσκάλες, το χέρι πρέπει να είναι όσο πιο χαλαρό γίνεται.
3. Εξάσκηση – Γράφοντας σειρές γραμμάτων με πανομοιότυπα κενά μεταξύ τους και σε μεγαλύτερο κείμενο από αυτό που θα χρησιμοποιούσατε συνήθως, μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε περισσότερο έλεγχο στην κίνηση του χεριού και του καρπού σας. Καθώς αισθάνεστε πιο άνετα, μπορείτε να αρχίσετε να μειώνετε το μέγεθος. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να γράψετε γραμμές με τα γρήγορα άλματα της καφετιάς αλεπούς πάνω από το τεμπέλικο σκυλί, καθώς αυτή η πρόταση χρησιμοποιεί κάθε γράμμα του αλφαβήτου. Όπως λέει και το παλιό ρητό, η πρακτική κάνει τέλεια!
4. Γράψε, μην πληκτρολογήσεις – Αντικαταστήστε το πληκτρολόγιο με στυλό και χαρτί. Όπου είναι δυνατόν, αφιερώστε χρόνο για να γράψετε χειρόγραφες σημειώσεις και επιστολές αντί να στείλετε απλώς ένα email. Εντάξει, μπορεί να είναι παλιομοδίτικο, αλλά δεν ξέρω κανέναν που δεν του αρέσει να λαμβάνει ένα γράμμα στην ανάρτηση, είναι κατά κάποιο τρόπο πιο προσωπικό.
5. Στάση – Το να κάθεσαι σε όρθια θέση μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή πονοκεφάλων, καταπόνησης της πλάτης και του αυχένα. Έχω δει νεαρούς μαθητές σχεδόν ξαπλωμένους στο γραφείο και σκύβοντας με τη μύτη τους να αγγίζει το χαρτί, οπότε δεν ήταν έκπληξη να ακούσω ότι δυσκολεύονταν να συγκεντρωθούν και δεν τους άρεσε η εργασία. Στην ιδανική περίπτωση, και τα δύο πόδια θα πρέπει να είναι στο πάτωμα, για τους δεξιόχειρες συγγραφείς το σώμα θα πρέπει να είναι ελαφρώς στραμμένο προς τα αριστερά, οι αριστεροί θα πρέπει να τοποθετούνται προς τα δεξιά.
Αρκετά από τη θεωρία, φεύγω για πρακτική!